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郭庆刚 《中国教育技术装备》2010,(8):99-99
武术是我国特有的传统项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。随着武术套路项目日益朝着“高、难、美、新”方向发展，并与“更高、更快、更强”的奥林匹克宗旨相结合，武术套路竞赛也越来越激烈起来。因此，在运动过程中，运动损伤的发生几乎是不可避免的。当然不同的徒手动作与手持器械动作的损伤部位也就不同。 相似文献
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郭庆刚 《中国教育技术装备》2010,(11):128-128
在目前的竞技比赛中,三级跳项目以其独特的技术特征和力量的结合,使得其成绩有了很大的提高。但纵观以往的训练,根据其技术特征可以发现,三级跳训练不仅需要速度训练,更要重视力量训练。本文根据三级跳技术特征,除去习惯的蛙跳、跨步跳、负重深蹲等力量练习外,提供以下力量训练手段,以供参考。 相似文献
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