提高排球发球成功率的几种练习方法   总被引：1，自引：0，他引：1  

钟文博 《中国学校体育》2001,(4)

排球比赛是从发球开始的。质量高的发球，不仅可以破坏对方的一传，使其不能组织起有效的战术进攻，而且还能直接得分，是取胜的重要砝码。对于初学者来讲，提高发球成功率，是保证发球质量的前提和基础。那么，怎样才能提高比赛中发球的成功率呢?下面介绍几种有效的练习方法。一、设景法所谓“设景法”，是指练习发球时，教师充分利用现有的训练条件，尽量模拟比赛时的情景，加浓比赛气氛，以促使练习者产生自我激励效应，有利用集中注意力，避免随便乱发球现象，同时，激发其练习兴趣，磨砺了适应比赛的心理素质。步骤1：场景安排教师作裁…  相似文献   

奇迹需要疯狂     

钟文博 《初中生之友》2006,(13)

实验目的:21世纪,是竞争激烈的时代。在这个时代里,要想获得成功,创造奇迹,那就需要疯狂。但是此“疯狂”非彼疯狂哦,这里的“疯狂”是指百分之百的投入!就是忘我,忘物,忘时!它是创造奇迹的前提!实验材料:实验试管三支,“自卑”溶液、“疯狂”溶液、“逃避”溶液各一瓶,“志气”小颗粒一袋。实验过程:在三支试管里各倒入“志气”颗粒,然后分别加入“自卑”、“疯狂”、“逃避”溶液。实验反应:1.在加入自卑的“志气”试管中,溶液慢慢由暗灰变白,发出一种慢性有毒气体,味道特别难闻。自卑慢慢溶入志气中,慢慢变稀疏。其液体又暗又粘,呈软泥状…  相似文献   

体育教学如何实行注意的分配     

钟文博 《中国学校体育》2002,(1)

注意的分配，是指在同一时间内把注意分配到两种或两种以上的对象或活动上。要实现注意的分配，必须具备的一个主要条件就是在同时进行的两种活动中，必须有一种活动达到了相对“自动化”的程序，即不再需要更多的注意，从而使人能把注意集中在比较生疏的活动上。 以上所述注意的分配规律，看似简单，却对体育教学有很直接的指导作用。教师掌握了它，不但有利于选择正确的教法，还可以有效调控学生心理能量的流向，提高教学效率。那么，在体育教学中，如何实现注意的分配呢？ 一、改变教学方法，实现注意的分配 在学习比较复杂的技术动作时…  相似文献   

宜春市大学生利用网络学习的现状调查研究     

龙启福  钟文博 《宜春学院学报》2010,32(4):184-185

随着计算机技术和通讯技术的迅速发展,利用网络学习已经成为大学生学习的主要形式之一.本文以宜春市两所高校部分2008级学生为研究对象,采用问卷调查的方式,主要了解宜春市大学生使用网络的基本情况、利用网络学习的情况、学生在网络学习中的互动性等现状,同时指出了当前在网络学习中存在的问题,并提出相应解决对策.  相似文献   

教学一得：体育教学如何实行注意的分配     

钟文博 《中国学校体育》2002,(1):30-30

注意的分配，是指在同一时间内把注意分配到两种或两种以上的对象或活动上。要实现注意的分配，必须具备的一个主要条件就是在同时进行的两种活动中，必须有一种活动达到了相对“自动化”的程序，即不再需要更多的注意，从而使人能把注意集中在比较生疏的活动上。  相似文献