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秋季是进行身体锻炼的最佳时节,但传统秋季运动会由于项目设置单调。活动形式、计分办法、评奖方式单一,学生的参与率比较低。为让更多的学生参加锻炼,我校运动会组委会在征询广大师生的建议后,对秋季运动会进行适当革新,使我校的秋季运动会成了“人人参与,个个受益”的“盛大节日”。 相似文献
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<正>网球比赛耗时较长,运动员在场上需要不断跑动、击球,因此,每一场比赛选手都会有巨大的体能消耗。不仅如此,运动员还要在瞬间制定出防守、进攻策略,在精神高度集中、思想高度活跃的状态下,其情绪也会非常紧张,这就对运动员的体能提出了更高的要求。 相似文献
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田径训练是体育教学中最为基本的运动,训练目的是为了全方面有效提高高中生的田径竞技能力,锻炼学生身体,提高身体素质和运动水平,促使田径运动得到健康发展。在高中体育教学中,田径训练是不可缺少的重要科目,是有效完成体育教学任务的重要途径。一、田径运动的重要性经研究发现,多参加田径运动,经常散步、慢跑、倒走等基本运动对锻炼人的综合身体素质有很多的益处。有些年纪大的老人就特喜欢散步、倒走,众所周知,经常做这些简单的练习, 相似文献
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