排序方式： 共有2条查询结果，搜索用时 0 毫秒
1.
本文分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和功能过程。并根据400m跑训练中存在的问题。提出了发展速度、耐力的方法及值得注意的问题,并以＂速度耐力＂和＂专项力量＂为两翼,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路。
相似文献
2.
高校业余短跑训练中,许多运动员发展到一定水平时,就会出现运动成绩停滞的情况,通过观察发现放松能力是大家一直不太重视的一个因素,而科学的放松训练,对有效的解决机体过度疲劳和改善技求质量是必不可少的一种方法。
相似文献
