跳远助跑准确性教法的研究     

巢晓春 《安徽体育科技》2013,34(4):83-86

跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地4个连续的动作过程。4个环节中,无论哪个环节出现问题都会影响到跳远的成绩。研究影响助跑准确性的因素,探讨如何提高助跑准确性的教学方法。在教学中,着重强调跳远助跑准确性方法的教学,是提高跳远成绩的关键所在,从而使学生在短期内熟练掌握正确的助跑技术,并且能取得一定的效果。  相似文献   

力量训练方式发展研究     

宋德海  巢晓春 《贵州体育科技》2011,(3)

随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好的理解各种力量训练的优缺点以及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。  相似文献   

力量训练方式发展研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

宋德海  巢晓春 《山东体育科技》2011,33(4):8-12

随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。  相似文献   

浅析羽毛球专修学生裁判能力的培养     

巢晓春 《中国科技信息》2011,(2):183-184

根据羽毛球专修课教学的目的任务要求,在培养学生掌握羽毛球运动基本知识与技战术能力的同时,还要求学生系统掌握羽毛球竞赛规则,竞赛方法和编排,能够组织基层羽毛球比赛,胜任羽毛球裁判工作。本文拟从培养裁判工作能力方面进行探讨。  相似文献   

骨盆运动在短跑教学中的作用   总被引：1，自引：0，他引：1  

陈杰  巢晓春 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(1)

论述了骨盆的结构和功能特点,着重从理论和实践上阐述骨盆运动在短跑教学中的作用.  相似文献