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身体素质训练是竞技性运动项目训练的基础,而介于跆拳项目的特殊性,其柔韧性素质在整个项目中占有举足轻重的作用,所以在跆拳道项目中柔韧性素质的训练有其特殊方法。本文结合教学中的经验以及学生的信息反馈,探讨跆拳道的柔韧性素质训练的方法和手段。 相似文献
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体育学院体育系以学校体育为指导,目的是培养学生能够胜任各项体育工作的专业理论知识与能力,在教学、运动队训练、课外群众性体育活动以及校外体育工作中体验自身价值并能服务于社会。拓展训练内容主要是以户外活动为主的体验式培训和体育课程的训练内容和组织教法比较相似,所以体育学院增设拓展训练必修课程显然很合理。面对日益严峻的就业环境无疑可以拓宽就业面。 相似文献
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透过实地访察西安市部分跆拳道俱乐部,在分析基础上提出发展对策,旨在促使大众跆拳道更加人性化、健康化、科学化,为地区跆拳道项目管理中心制定政策提供参考,以促进大众跆拳道的进一步普及与可持续发展。 相似文献
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