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在比赛中跆拳道是运用腿的技术得分的项目,运动员要想在比赛中灵活自如的发挥自身技术,一定是在有灵活步法的基础上才能实施的。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,进行科学的分析,使运动员更深刻的体会到跆拳道比赛中步法的重要性。通过对跆拳道队实战经验及技术分析的总结阐述了步法和技术一样灵活多变,可以单一实施,也可以组合实施,并且在实战中同一步法在不同的时机不同的意图去实施可以达到不同的效果。 相似文献
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<正>1引言举重、摔跤、散打,柔道等重竞技运动项目都是按体重级别进行的比赛项目,几乎所有的运动员在赛前都需要减轻体重,特别是举重项目同级别、相同成绩下,最后以体重较轻者胜出,有些重点运动员根据参赛级别的设置,为了取得更好的比赛成绩,甚至需要大幅度的减低自己的体重或使用不合理的减重方法—如使用泻药脱水、自我催吐、服用食欲抑制剂以及完全禁食等,必然会对运动员的比赛成 相似文献
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