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体育教学、训练与体育比赛前的准备活动对人体肌肉、关节、韧带以及内脏器官的充分活动,提高中枢神经的兴奋性,调节各器官与中枢神经间协调机能,避免运动损伤等方面都起着非常关键的作用本文对准备活动在体育教学、训练和比赛中的重要作用进行了阐述,旨在增强人们对体育准备活动的认识。 相似文献
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