站姿防卫术     

丛亚贤 《中华武术》1994,(10)

9.被正面拦臂抱腰的防御与反击 (1)顶击对方裆部或撞击其面。 (2)向后撅臀的同时双手抱紧撩击对方裆部。随即,上右步、插左步,同时用右臂插抱其腰部,并快速向左后转体,蹲身后,蹲地提臀将对方从背上摔出(图43、44、45)。 (3)可用双手抓掐其肋骨或直插其软肋。  相似文献   

站姿防卫术     

丛亚贤 《中华武术》1994,(12)

前一部分主要讲到站姿正面受袭时的防卫。这里将要讲到站姿背面受袭时的防卫。这一技术是指防御对方的袭击和不法侵害,在身处被动时,进行有效的防御与反应,从而变被动为主动,并有力地制止歹徒的暴力行为。从被动而无准备的受袭中摆脱出来,转入到积极主动的自卫反击。这里所涉及到的技术,就是即实际而又能够运用,并且可以摆脱危险和困境的实用方法。  相似文献   

(续)站姿防卫术     

丛亚贤 《中华武术》1995,(1)

对锁掐、抓拿、搂抱时的解脱与反拿 1.对背后抓发的解脱与反拿(以右手抓为例) (1)当对方从背后用右手抓你头发时,应速撤右步,重心后移;同时用双手按压住其右手;随即低头,向右后俯身转体,并随转随起,头部上顶并挺腰,迫使其手腕被翻扭反折、肘关节挺直,形成反关节控制(图1、2)。 (2)也可用双手按压其右手背:同时撤左步,重心后移;随即低头向左后方俯身转体,并随转随起,迫使对方松脱,顺势将其臂卷拧于身后(图3、4)。 (3)还可在按抓其手的同时,撤右步,重心后移,向右后方俯身、低头、转体,顺势抓住对方手腕,沿逆时针方向反拧(图5、6)  相似文献   

防拳——肘还击     

马雷  丛亚贤 《中华武术》2002,(3):18-19

例1 当对方用右摆拳攻击我头部时,我即用右臂里格防守,随即上右步,用右肘顶击对方腹部(图1、2)。例2 当对方用右摆拳攻击我头部时,我即用左臂外格防守,随即用右托肘攻击对方下颏部位(图3、4)。  相似文献   

坐姿防卫术     

马雷  丛亚贤 《中华武术》1994,(6)

坐姿是日常生活中最为常见的动作状态之一。在坐下时,一旦受到袭击,就很容易被制倒,造成极大的被动。反之,对袭击者来讲,坐姿是极易攻击的目标,便于实施各种手段,达到突然袭的目的。因而。如何在坐姿中体现出防卫意识,加强自我保护能力,并对突然袭击产生快速反应就变得非常重要。  相似文献   

女性自卫防身基本知识     

丛亚贤 《中华武术(研究)》2020,(3):54-55

女性在日常生活中受到他人的不法侵害,生命财产安全受到威胁,特别是遭遇袭击、抢劫、强奸等非法暴力侵害时,为保障生命财产安全,抵御犯罪,惩治邪恶,有效地保护自己,就需选择合理的防卫战术手段,运用强有力的防卫技术方法,利用自身的各种有利条件和周围可调动的各种客观因素,摆脱危险,抵抗不法侵害,成功地保全自己,并将不法分子制服之。女性要达到这一目的,就必须掌握如下知识。  相似文献   

站姿防卫术     

丛亚贤 《中华武术》1994,(11)

(3)如其抓住你一侧手腕,可在屈肘外旋的同时,用另一手托拿其肘关节;解脱后,翻手抓住对方之手下压,压托形成合力,反拿住对方(图3)。 (4)当对方用双手合抓你一侧腕时,应用另一手抓住其同侧腕,用力后拉;同时被抓腕用力前撑,上体侧转配合并降低重心;随即,前撑臂屈肘挎别其前臂肘关节,并用胸部顶住其手,同时前腿扫绊对方前腿,上体配合拧腰发力(图4、5、6)。  相似文献   

新课程改革中学生的角色     

丛亚贤  李树申  王微 《黑河教育》2005,(5):20

传统的“灌输式”教学是教师“讲”学生“听”,不重视学生的学习过程及情感、态度和价值观,造成学生只是被动的接受知识,限制了学生能力水平的提高。新课程改革发挥了学生的主体地位,强调学生学习的过程就是学生获取知识、培养能力的过程,使学生的角色发生了如下变化:一、学生由被动接受知识向主动探究知识转变教学中,教师不仅要调动学生学习的积极性,把主动权还给学生,使学生在充满信任的环境中自主学习,还必须关注学生的个体差异和不同的学习要求,爱护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取精神,给学生留出提出问题和思考问…  相似文献   

站姿防卫术     

丛亚贤 《中华武术》1994,(9)

站姿动作的自护,从防卫角度上讲,人们在日常生活中,在某种特定的环境范围里的行为举止,都要始终保持警觉,成为“敏感性动作”。这种“敏感性动作”可以对突然的意外伤害和紧急情况作出快速反应,并起到缓冲的作用。 本讲技术复杂涉及广泛,是日常生活中防卫术的最主要内容。因为站立姿式中的攻防格斗或防卫是主体,是防卫中最突出最全面的技术。要想全面掌握就必须经过一段认真严格的练习。  相似文献