从提高步幅入手——我校短跑运动员李建文的训练特点     

于平淞 《山东体育科技》1990,(2)

一、一般情况李建文,女,身高1.55米,1968年出生于济南市一个普通干部家庭,1985年考入山东师范大学生物系,是我省高校田径运动员中一位新秀。1986年在全国第二届大学生田径运动会上夺取了女子普通组100米冠军;1988年在全国第三届大学生田径运动会中以12″2的好成绩打破了全国大学生女子普通组100米最高纪录,为我省高校再立新功。  相似文献   

功率—力量训练的关键因素     

韦恩·L  于平淞 《山东体育科技》1986,(3)

功率是运动员获胜的最基本的要素。打棒球,踢足球,踢英式足球,推铅球,一百码冲刺跑——都需要功率。协调和控制是重要的,但是对于最理想的成绩功率也是必不可少的。甚至长跑也需要功率。虽然在一哩比赛中每个人做功数量相等,但胜者用的时间最短,这就是功率的内在含义。功率由三个因素构成:肌肉力量、力的作用距离和作用时间。功率可以通过以下方面来提高:(1) 增加肌肉的力量;(2)  相似文献   

谈我校田径队的管理     

于平淞 《山东体育科技》1992,(1)

高等院校办高水平运动队,是把我国建成世界体育强国的一项具体措施。自1986年高等院校试办高水平运动队以来,在第二、第三届全国大学生运动会和其它单项的全国高校比赛中,大学生纪录大部分被刷新,运动技术水平大大提高,高校高水平运动队已成为我国体育战线上的一支主力军。随着高水平运动队在高等院校的出现,如何使高水  相似文献