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射击运动属于一项求稳的个人项目,在射击时,射击运动员需要做到“手人枪”一体,同时在竞争过程中始终保持平和的心理状态。显而易见,射击运动员除了要加强自身技术水平的升级之外,还要具备更强的心理素质,特别是要有在激烈的竞争中保持稳定心态和自我调节的能力,这也是取胜的重要因素之一。本文通过对射击运动员在比赛过程中自我心理调节的相关问题进行了论述,又分别研究了射击运动训练和比赛当中的竞技心理,最后提出了赛后射击运动员心理调控的有效策略,希望为相关工作的优化提供参考。 相似文献
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射击比赛对运动员心理素质的要求比较高,因此运动员除了要具备专业的技术水平外,还应当具有较高的心理素质,能够在比赛中不断调节自己的心理状况,从而提高射击水平,取得良好的比赛成绩。本文针对射击运动员的情绪控制和心理训练方法展开了相应的讨论与分析。 相似文献
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