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一、柔韧素质的概念
所谓柔韧素质是指人体各关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。少年儿童训练阶段，正是成长发育时期，加强柔韧素质训练，能促进身体各部正常发展，提高健康水平，更有利于今后掌握各项田径运动技术。 相似文献
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少年儿童协调能力训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、协调能力的概念所谓协调能力是指运动员在运动时,机体各部位的配合,并能与外界环境保持和谐一致的能力。协调能力是一种独立的能力,它与灵敏性有关系,或者说它是衡量灵敏性的标志,但它不从属于灵敏性。协调能力是少年儿童学习运动技术、技能的基础。从生理学上讲... 相似文献
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情绪也就是情感。积极的情绪,不仅可以提高同学们的活动能力,而且可以驱使同学们积极行动,坚韧不拔地坚持下去。在课堂教学中,同学们保持饱满、高涨的情绪,是更好地完成课堂教学,提高教学质量的重要 相似文献
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