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耐久跑教学的主要任务是提高学生的速度耐力,培养耐久跑的能力。从而达到在最短的时间内跑完所规定的距离。同时,改善呼吸系统和心血管系统的适应性。促进肌体的新陈代谢,培养学生吃苦耐劳的意志品德。如何完成上述任务,我们通过认真钻研教材,教学的实践,以及考察其它方面影响,发现在教学中存在以下几个问题,首先必须加以重视和解决。一、学生对中长跑的目的任务不明确,同时教师对学生的思想教育跟不上。二、教师对教材研究分析不够透彻,造成时数,课次结合得不好。三、教法手段单一,缺乏针对性。造 相似文献
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目前,在体育课教学中,有不少教师在安排教材的负荷量时,多半凭着经验估计,这样具有一定的盲目性。要克服盲目性,使体育课教学更科学化,真正做到增强学生的体质,就必须重视日常体育课中运动负荷的测定。我们的做法是: 一、教会学生测定脉搏的方法新生入学,第一节上室内课,教与学的内容之一就是怎样测定运动负荷。首先让学生用手指按住手腕掌侧外上方,小臂桡骨远端的桡动脉,让学生自己体会桡动脉有规律 相似文献
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