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这是测定身体素质中灵敏性一种简易的方法。通过特定的障碍竞跑来测定灵敏性的程度。容易测定,也容易掌握。一、器材:1.跳箱卫件2个。2.100公分高的跳箱2只。3.垫子4块。4.160公分高的木马1只。5.100公分高的鞍马1只。6.起跑及终点杆4根。7.体操棒1根。8.口笛和跑表各1只。二、器材安放(详见示图)  相似文献   
2.
一个电视节目出名了,你先记住的是这个节目的名称还是主持这个节日的主持人?比如江苏卫视《北诚勿扰》与孟非;中央电视台的《星光大道》与毕福剑:风凰卫视的《锵锵三人行》与窦文涛。或者说是主持人成就了这个节日的成功.还是这个节目造就了这个主持人的出名?笔者认为:一个有主持人参与,并且参与份量较大的电视节目的成功,  相似文献   
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