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芹菜富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜要高1倍,铁含量更是蕃茄的20倍,芹菜中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等,具有很好的保健作用,但芹菜的吃法却并不太多,今天我们就为大家推荐3道夏日里清新可口的芹菜菜肴。 相似文献
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不知不觉，2012已经来到了金秋九月，新版的《自助养生一健身科学》也陪伴您度过了三个季度，在下一年订阅期来临之际，我们告诉您一个特大喜讯，为回馈广大渎者多年的支持，明年的《自助养生一健身科学》将增加8个页码，同时保持现有的价格不变， 相似文献
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睡觉并不是倒在枕头上,像小沈阳说的"眼睛一闭一睁,一天就过去了"那么简单,它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后,身体会神奇般地恢复力量,而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。古人云:"不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消。"睡觉睡得好,健康活到老,这是大众都能接受的常识,而最近,现代医学通过实验,也印证了这一观点。2011年8月29日出版的 相似文献
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朋友们看到这期杂志,热热闹闹的春节也已经过去了,生活又开始了新的脚步。挥别2011,展望2012,过去一年里,你又怎样的健康体会？新的一年里,你又有什么样的养生计划？ 相似文献
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人间四月天,一年之中最美好的季节来了,人们纷纷脱去厚厚的棉衣,走进大自然,修养身心。但我们奉劝您,这个时节先别着急更替衣物。俗话说：“二四八月乱穿衣”。尤其是春寒料峭,乍暖还寒的初春时节,衣服增减大有学问。除了“春捂秋冻”的说法,民间还流传着“春不忙脱衣”、“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、 相似文献
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湖北通山县读荷程志雄来信说,“我的一生与山有缘。为了解放全中国,当年跋山涉水,在山地急行军,日行160里。抗美援朝,依山作战3年。归国后,服从分配学林业,志愿到鄂南山区干林业。与大山打交道40年,离休后,住在风池山麓,与山为伴。这里是著名的省级森林公园,林茂草丰,鸟语花香,风景优美,空气清新,令人陶醉。 相似文献
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各位读者大家好,《健身科学》养生茶座正式开张唼!秀健康、秀功法、秀快乐,养生茶座,读者之间交流养生心得,沟通健康知识最佳选择!还等什么？快来加入吧! 相似文献
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时间过得飞快,新版的《自助养生一健身科学》已经出刊了六期,这半年时间的交流大家有什么问题和建议？我们已经开始着手准备下一年的刊物改良,希望大家能踊跃来信互相促进,帮我们把杂志办得更好。 相似文献
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为您的健康打打分湖南／罗冬蕊我有一位邻居,40岁那年得了一场大病,手术之后,医生断言他活不过两年,让他多吃点多玩点,注意保持身心愉快。从那一天起,朋友开始对自己的生活方式进行彻底反思,并且为自己制定了一份健康试卷, 相似文献
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各位读者大家好,《健身科学》养生茶座正式开张喽!秀健康、秀功法、秀快乐,养生茶座,读者之间交流养生心得,沟通健康知识最佳选择!还等什么?快来加入吧!来信请寄:哈尔滨市南岗区阿什河街11号《健身科学》编辑部邮编:150001电子信箱:xqn-jskx@vip.sina.com联系QQ:100682337飞信群号:37131875QQ群号:167591966 相似文献
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