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不容忽视企业员工心理健康辅导 总被引:1,自引:0,他引:1
一、心理健康的标志
人的心理健康包括以下七个方面:一是能正确认识自己,对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的、客观的评价,从而不对自己提出苛刻的而非分的期望与要求,给自己确定切合实际的生活目标和理想,对自己充满信心,努力发展自身的潜能,对自己无法补救的缺陷安然处之,即使在最困难的情况下,也能理智地对待自己。二是保持和谐的人际关系,能认识到他人存在的重要性和作用,同时也能被他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往。三是有良好的适应能力。 相似文献
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本文结合当前的理论成果和实践经验,通过对现代短跑专项力量训练的指导思想及特点、训练重点及营养手段、相关肌群的强化练习方法进行整理,希望能够对大家有所帮助。 相似文献
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在中小学体育教学过程中,体能训练是一项十分重要的内容,对于学生身体素质提升具有良好的促进作用,也是各项运动得以顺利推进的前提。田径运动本就是小学体育教学重要构成,在学生体能训练方面也能起着较为良好的促进作用,借助合理的田径运动训练项目来有效起到体能训练的目的,从而有效提高中小学生耐力及持久力,而本文也是就如何做好这一工作展开了探索。 相似文献
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每一堂成功的培训课都包括导入、主体及结尾三大部分。一个精彩的课程导入对培训可以起到事半功倍的效果。本文从班主任的角度谈谈培训课程导入常用的一些方法及其注意事项。 相似文献