浅谈越野滑雪运动员专项耐力训练负荷的体力分配     

吴京树  王洪茹  宫桂萍  钱福全 《冰雪运动》1996,(1)

在越野滑雪的训练上,训练负荷的体力分配是非常重要的。然而,影响越野滑雪运动员运动技能发展的重要原因之一,就是在训练过程中对专项耐力的发展注意的不够,所以多年来我国越野滑雪成绩一直维持在较低的水平上。 通过我们多年的实践和研究表明,为了发展和维持越野滑雪运动员的专项耐力水平,在雪上训练期间,无论采用基本的专项训练方法,还是采用辅助训练方法,都必须取得良好效果。为了确定以发展或  相似文献