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1.
在当今竞技游泳比赛中 ,最常见的出发技术有“蹲踞式“和“抓台式”两种。对两种出发技术做了一次生物力学测试 ,受试者是 8名 14 -18岁具有国家级水平的女运动员 ,其中 2名达国际级水平 ,所有受试者均熟练掌握这两种出发技术。测试自她们从出发台出发起 ,至 5米标志线处止。每名受试者各做 3次“蹲踞式”和 3次“抓台式”出发动作 ,用 2架数字式摄像机 ,在受试者侧面 (90度 )同步摄录其出发动作 ;记取每名受试者每次抵达 5米标志线处的时间 ;摄录自发出出发信号起至受试者蹬离出发台 ,每 0 .0 2秒的动作图像。从测试结果计算出相关数据及其…  相似文献   
2.
垣讫呷音 注领咆兑字 的黯案亢点 加拔秽鉴中 子罐炽憧句 面墉裨解下 给棍衙谱) .一泪灼麓(缮虔摩现代文部分 (一)给下边的字注音并组词:夸儡涸沼弋殡仿绚玺①名诊一实物要相愁一②恐吓_吓一不倒他。③舍_不得离开宿舍一。④参差_不齐,差_别很大。⑤卡_车通过几道关卡_。(全)给下边的形似享注音并组词:线只填一个字: ①大海上一片_寂。在我们的脚下,波浪轻轻_着岩石,象_胧欲睡似的。在平静的深_的海面上,月光_开了一___长的明亮的云汀,__地_动着。 ②最可伯的是碰见螺赢。‘己静悄悄地____来了,_动着翅膀,__地向网里一_,_又离开。网起了振动…  相似文献   
3.
寇天武 《体育科研》2003,24(1):69-69
作者经过多年对中长跑选手的训练观察、训练过程的分析及个人积 4 0年训练和比赛的经验提出了在中长跑训练和恢复的几个新的观点 ,实施这些训练措施 ,可使运动员多年保持良好的身体状态 ,表现优异的运动成绩。1、17~ 2 8岁的中长跑选手在训练中除了采用匀速长跑、越野距、变速跑、间歇跑这些传统的训练形式外还需采用一些另外的提高一般耐力水平的训练手段 ,如骑自行车、滑雪、球类活动、游泳。运动员采用多种周期性项目的运动负荷可促使身体训练水平的全面提高 ,降低训练过程的单调性 ,避免部分肌肉、关节的过份负担。传统训练的结果运动…  相似文献   
4.
成功游泳训练法   总被引:1,自引:0,他引:1  
寇天武 《体育科研》2003,24(2):20-20
游泳训练要成功,须是几个重要因素理想综合的结果;除了体能、力量、速度、技术、动力、技巧之外,运动员还要有完美的体型、出色的柔韧性,还要有充沛的自信心以及良好的营养结构和科学的膳食安排。澳大利亚体育学院B ? 麦森博士成功地推出“竞赛分析法”,解析优秀运动员的比赛全程,并牢牢抓住训练、比赛中的出发、转身、冲刺、划幅、划频、速率和分段成绩等环节,取得了较好的效果。  具体做法是,要抓好6个步骤:1, 划幅要长,世界级的男女短距离自由泳运动员,他(她)们以最大速度游进时,每次划幅都在2米上下;2, 在划幅长的情况下,划臂速…  相似文献   
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