把“达标”拟进体育成绩考核内容的尝试     

崔聚泰  勇天岭  张其芍 《安徽体育科技》1995,(2)

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浅析大学生心肺机能追踪试验     

崔聚泰  勇天岭 《湖北体育科技》1996,(2)

本文通过对大学生心肺机能追踪试验，分析了目前大学生的机能状况，并提出了建议及改进措施。  相似文献   

将“达标”项目纳入考核内容的尝试     

崔聚泰 《中国学校体育》1995,(2)

<正> 高校开设专项体育课,学生没有时间去锻炼《国家体育锻炼标准》规定的内容,影响了“达标”率。从我校的实际出发,我们把“达标”项目纳入了专项体育课考核内容,收到了较好的效果。 一、具体做法 1.首先把“达标”项目纳入学年考核内容。例如,三年级排球专项班的考核内容为四项:①上手发球;②双手上手传球;③双手下手垫球;④“达标”(占30％)。 2.适当加大“达标”练习比例。每学期各项素质训练占总学时数的30％左右,其成绩评定所占比例,一般情况下,  相似文献   

肌肉放松对短跑的作用   总被引：6，自引：0，他引：6  

勇天岭  崔聚泰 《中国学校体育》1995,(3)

<正> 肌肉的收缩和放松,是在神经系统的支配下交替进行的。肌肉在收缩时缩短,在放松时伸长,这是同一物体表现出的两种运动形式。作用于同一关节机能相反的两种肌肉,若主动肌收缩,则对抗肌放松,当对抗肌转化为主动肌收缩时,则主动肌转化为对抗肌放松,肌肉是如此交替配合完成一定运动的。肌肉的放松能力是可以通过科学训练和比赛实践得到提高的。研究表明,经过放松训练的运动员,肌肉随意收缩的能力比原来增长了8倍,而未经放松训练的运动员只增长了1.3倍。不同水平的运动员,其主要差别在于肌肉的放松能力。我们认为肌肉放松对短跑运动有如下作  相似文献