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众所周知,一个优异运动成绩的取得,除了努力创造良好的训练条件和科学地进行训练外,还必须有优秀的训练对象——好的运动员“苗子”。广大教练员都说:“选材是训练工作的良好开端”,“选到一个好的苗子,训练工作便成功了一半”。所以,选材问题受到国内外的普遍重视。究竟应该如何进行选材呢?在选拔不同组别的运动员时,是按照专项,或者是按照生长发育规律和身体素质增长情况?是按统一的内容与要求,或者应有不同的内容与要求?为此,本文着重对业余体校田径运动员的选材问题作了初步探讨。 相似文献
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庄斯伟 《上海体育学院学报》1983,(3)
150米跑段在田径运动训练中有着重要意义,它已成为各个不同时期、不同阶段必不可少的训练内容之一。可是在现有场地方面的书刊里,关于该跑段的准确距离从未作过专门的论述,致使广大运动员在训练时跑的路线不一,距离不等。尽管有些教练员用皮尺从第二(第四)直、曲段分界线上或100米起点直接进行丈量,但实际上仍有较大的误差。比如:皮尺丈量的路线与运动员所跑的路线不相吻合,运动员在跑之前站立的位置往往偏移,丈量本身的不准确等等。大家都知道,在运 相似文献
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该软件针对学校田径运动会的许多特点,突出了操作方便、简单、能人工干预,运算速度快,实用性强等功能。 相似文献
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赖因德尔和盖希勒最早对间歇训练法作过具体的科学论述。他们认为,如果进行200米段落跑的间歇训练时,对成年人来说,心率应该经90秒钟后恢复到每分120—125次,如若经90秒休息后,心率仍在每分140次以上,就可以认为负荷量是过大的,机体还没有适应。 相似文献
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