篮球基本技术组合的教学与训练方法     

张良彬  梅振英  陈国深 《体育师友》1990,(4)

高校或中学课余训练的篮球代表队运动员来自不同学校和班级,他们接受过篮球教学和训练,但由于各自的条件、气候、环境及训练程度等的不同,造成他们技术水平参差不齐,这种不平衡状态,直接影响了教学与训练的效果。由于学生的基本技术水平差异甚大,难于合理地安排训练的内容,要么是部份学生达不到质的要求,要么是部份学生承受不了,影响训练的积极性,为了促进教学与训练质量的提高。必须改革单调乏味或重复的教学内容与训练方法。在教学与训练  相似文献   

篮球赛中使用“选择权”的重要性     

张良彬 《体育师友》1986,(3)

1985—1988年的规则中91和92条新规定:“比赛的每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计已达七次,该队以后队员再发生侵入犯规时(注:投篮时和故意犯規例外),判给被侵犯的队员执行1+1规则”,即判给被侵犯的队员罚球一次,如罚球成功,接着再罚一次,如第一次罚球不中,则双方抢夺篮板球继续比赛。又规则中第89条新规定:“当判给一个队罚球三次,罚球二次或1+1罚则,该队有权选择罚球或在边线外的中点处掷界外球继续比赛。”并规定“掷界外球队员有权将球传给场上任何地  相似文献   

篮球新规则三分线设立对攻、防技术、战术的影响     

张良彬  陈维生 《体育师友》1985,(3)

新篮球规则第六条规定增设三分投篮区,就是以篮圈中心投影点为圆心,以6.25米为半径,划一条5公分宽的半圆弧(半径长度包括弧线宽度),半圆弧两端距端线1.575米处,各划一条与端线垂直的线(其交点距端线中点6.25米),构成三分线,线外的地面区域为三分投篮区(如图)。新规则第二十八条规定三分线投篮区投中得三分,其判断的方法是运动员在投篮球出手前站立或跳起位置在三分线的后面(脚没触及线),投篮命中算得三分。新  相似文献