浅析跳远技术训练的发展趋势     

时传国 《中华武术》2006,(1):46-46

一、跳远训练以速度训练为核心 20世纪50～60年代,中国的跳远教练员普遍认 为跳远项目是以爆发力为主的项目,主要训练运动员的 绝对力量。近些年教练员逐渐认识到,跳远项目中成功 的关键在于以速度训练为核心。特别是近十几年来,科 研人员通过对大量优秀运动员的技术进行细致的研究、 分析,肯定了速度在跳远中的作用。以速度训练为重点  相似文献