坚持“三个代表”的重要思想 服务好四大区建设     

盖艳秋  周晓茹 《贵州档案》2001,(4):4-6

在庆祝中国共产党诞辰 80周年之际 ,回顾中国共产党走过的历程 ,我们深深感到中国共产党是全心全意为人民服务的党 ,是有能力领导中国人民掌握自己命运、实现国家繁荣富强的核心力量。今天 ,我们正步入一个以知识为基础 ,以人才为根本 ,以创新为灵魂的崭新时代 ,在纪念党的 80周年生日之际 ,认真学习江泽民同志“三个代表”的重要思想 ,深刻领会其精神实质 ,解决档案事业中遇到的各种矛盾和问题 ,对在新形势下做好档案工作 ,具有十分重要的意义。“三个代表”是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。为我们党承接新世纪 ,经受新考验 ,实现…  相似文献   

随型而食     

陈东丽  晓茹 《健与美》2020,(4):100-102

体型对决定你能穿什么衣服起到了很大的影响作用。然而,在谈及健康时,体型还能为你提供患上某种特殊疾病的风险或生存优势方面的重要信息。关键在于你储存脂肪的方式和部位。有些类型的脂肪对于健康来说是个阻碍,并且对不同的节食方法有不同的反应。例如,美国阿拉巴马大学伯明輸分校营养科学系的研究者发现,低碳、高脂饮食减少了有患上Ⅱ型糖尿病风险的成年人的腹部脂肪,还提高了体内胰岛素的敏感性。  相似文献   

“阳康”伽人们的安全复训手册(上)     

韩俊  晓茹 《健与美》2023,(2):80-81

<正>终于阳康了,可以回到心爱的瑜伽教室了吗？且慢,让我们看看世界卫生组织的指南怎么说。2022年11月发布的【世卫组织】《新冠个人康复指南（2022版）》中对体育活动与锻炼部分的描述为：新冠感染后长期住院或居家养病会导致肌肉力量和耐力的明显下降。锻炼对恢复力量和耐力非常重要,但需要在安全的前提下进行,且应与新冠的其他症状一起统一管理。  相似文献   

练瑜伽时，你的眼神对吗？     

韩俊  晓茹 《健与美》2023,(5):74-75

<正>大家知道，在练习瑜伽时，练习者应始终处于自知自控的观察者品质之中。为了保证初习者可以潜移默化地养成这一习惯，所有的正规传承在教学时都会力求细致，将教学细节分化到眼、耳、鼻、舌、身、意。先不说动作分解时的关节、肌肉、部位、动作路线、活动幅度、身体稳定如何保持、眼睛需要看向何处等身体动作细节，单就“感觉呼吸出入于自己的鼻子”“聆听吸气时so，呼气时ham的呼吸音”“将注意力放在身体的感觉上”这样的口令，广大瑜伽爱好者也是耳熟能详了。  相似文献