短跑教学生理生化特征的研究     

朱常斌 《少年体育训练》2014,(9):105-105

高校体育教学课中,短跑教学课是一个主要的教学内容.它的教学特点是以无氧代谢供能,是一项强度大,持续时间短的运动项目.因此,对短跑的技术教学观念上要有所改进和提高,同时在教学手段和方法上也应针对不同情况有所不同.  相似文献   

技能教学中最活跃的因素——反馈调节     

朱常斌  梁林 《中国学校体育》1996,(6)

<正> 运动技能是指在准确的时间和空间里正确运用肌肉的能力。技能的形成离不开反复的动作练习。但教学实践也表明,仅仅靠练习还不足以使学生有效地掌握正确的技能。 练习中,学生完成某个动作后,总要从各方面得到有关该动作完成情况的信息,以此来决策下一步如何做、做什么,这就需要信息反馈。学生得到的动作评价信息主要来自两条渠道:一是本体反馈,  相似文献   

我国优秀女子三级跳远运动员专项成绩的预测模型   总被引：2，自引：0，他引：2  

朱常斌 《上海体育学院学报》1999,23(B12):56-59

女子三级跳远运动是一项新兴的田径项目．近10年来成绩得到了迅猛的发展;我国运动员的成绩也曾一度处于世界领先水平。但由于国际田联确定该项目为世界田径锦标赛和奥运会正式比赛项目后,引起了各国田径界的高度重视,成绩提高得很快,而我国选手的成绩整体上来说提高幅度不大,甚至呈现下滑趋势,逐渐与世界一流选手的距离拉大。这不得不引起我国广大教练员和科研工作者的高度重视。  相似文献   

跳远助跑最后一步摆动腿着地姿态的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

梁林  杨子民  朱常斌 《体育与科学》1999,(2)

本文以参加９６年全国田径锦标赛男子跳远决赛的１１名选手为研究对象,以定点高速摄影、影片解析和数量统计为主要研究方法,对助跑最后一步摆动腿着地姿态的某些技术参数进行生物力学分析。结果表明：助跑最后一步摆动腿支撑阶段与短距支撑阶段的动作机制存在本质区别;摆动腿着地姿态对形成上板节奏。垂直工作效果及摆动腿摆动速度的最大值有重要影响。  相似文献