对青少年中长跑力量训练的探讨     

李井权 《少年体育训练》2009,(6):24-24

能过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法，探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用，以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的生化手段。  相似文献   

介绍青少年中长跑训练的几种方法     

李井权 《少年体育训练》2010,(1):80-80

经过几年来的不懈努力，我对县级体校田径队训练工作取得一定成绩，并总结出了一些训练方法和体验。  相似文献