青少年速滑选手速度力量素质训练的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

宋臣  李志财  尹晓东 《冰雪运动》2000,(2):13-14

速度力量素质是速滑运动员最重要的运动素质之一。青少年选手通过特殊的训练方法提高这种素质,突出反应速度、动作速度和速度力量的特点,减少最大力量的训练,避免出现速度屏障,为进二步提高成绩水平打好基础,具有重要的意义。  相似文献