废旧轮胎在跳跃教学中的运用     

商远富  金永安  邹卓琴  李红习 《体育教学》2006,(4):40-40

1.游戏名称:单脚跳圈接力方法:将圈平放在地面上排列成行,采用迎面接力的方式。跳圈人用单脚格跳的方法向前跳圈,由一边跳到另一边,穿梭往返到最后,先完成的队为胜(见图1)。图1单脚跳圈接力规则:①单脚跳到圈内。如碰到圈,要把圈放好,再继续跳圈。②每个圈都要跳。③跳圈人跳完  相似文献