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1.
巧破400米的50秒大关
柳庆林
李春美
《中华武术》
2007,(6):24-24
如何能够在短时间内迅速提高学生400米成绩,是困扰广大教练员已久的问题。笔者的学生李威通过半年时间,将400米成绩从53秒42提高到了49秒80。这与笔者实施了"因人而异"的训练理念和科学使用了运动营养品密不可分。现将其中的点滴经验与大家分享。
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