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讲卫生身体健康,环境美精神舒畅、常洗衣服常洗澡,清洁整齐疾病跑。国富民安要兴旺,科学健身最重要。健身胜过灵芝草,经常运动身体好运动就像柠发条,预防百病杭衰老多吃蔬菜多水果,少得疾病少受苦破除迷信废陋习,讲究卫生立新风。非典禽流记教训,处处预防可安宁疫情隐患出场险情,=时疏忽悔终生。公共道德要遵守,集体卫生须爱护一人卫生一人安,人人卫失稳如山、要想夏季无烦恼,卫生保健是法宝夏季卫生搞得好,全年平安乐逍遥。夏季卫生谚语@ 梁生跃 相似文献
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人到老年要顺心，保持晚节莫乱心。注意学习要热心，国家大事要关心。淡泊名利无私心，晚年生活要安心。饮食起居多用心，锻炼身体有恒心。待人处事不疑心，遇事不急有耐心。美食佳肴不贪心，戒烟戒酒有决心。金钱物质不动心，助人为乐施善心。交往朋友要真心，别人批评要虚心。修身养性宜静心，无欲无求好清心。老有所为有公心，发挥余热有诚心。国家政策一条心，爱国爱党心连心。老年“心”歌@ 梁生跃 相似文献
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l、红薯柿子若同吃,体内结石易生成。 2、羊肉滋补营养好,若遇西瓜便相侵.。。 3、要吃狗肉须注意,再吃绿豆能伤身。 4、黄鳝皮蛋美佳肴i同食就会疾病生。 5、甘草鲤鱼性相反,兼而食之定伤人。, 6、香蕉芋头本不合,同吃肠胃会生病。, 7、鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。: 8、豆腐蜜糖拌着吃,味道虽美毒攻,D。 9。芥菜好吃要牢记,遇着兔肉伤身形。 10、黄瓜生熟都可口,进食之时忌花生。饮食“十反歌”@ 梁生跃 相似文献
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一忌不吃早餐,二忌食之过饱,三忌空腹洗澡,四忌食物过热,五忌油炸食品,六忌久坐猛起,七忌睡眠不足,八忌情绪急躁,九忌多糖高脂,十忌忧愁悲伤。养生十忌@ 梁生跃 相似文献
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体育锻炼贵经常，起居劳逸有规章。戒烟少酒要牢记，少荤多素讲营养。有病早治勤检查，无病先防莫遗忘。讲究卫生成习惯，睡眠充足体健康。多喝开水多吃菜，不拉肚子不受害。勤洗衣服勤洗澡，预防疾病抗衰老。公共场所应少去，不让病菌得传播。居室通风常消毒，用醋熏蒸方法好。多吃大蒜能杀菌，解毒散痛又止泻。要想春天无烦恼，养生保健是法宝。春季保健谚语@ 梁生跃 相似文献
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你改变不了环境但你可以争取适应你控制不了气候但你可以转变心情你左右不了别人但你可以掌握自己你不能预知明天但你可以把握今天你不能选择容貌但你可以展现笑容你不能拉住年龄但你可以延续生命你不能事事如意但你可以事事尽心你不能样样顺利但你可以保持宽容。万事宽容益健康@ 梁生跃 相似文献
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由本刊评选的“抗病先锋”———山西省晋中市统计局退休干部刘月英同志，从1994年订阅本刊至今，每当新的一期《健身科学》到手，就如饥似渴地看起来。刘月英曾身患癌症，读《健身科学》后，受益于其“自然健身”理念和方法，治好了癌症。所以，她对这本杂志有了深厚的感情。她经常对人说：“我今生能与《健身科学》相约，是我和我们全家的最大幸福！”(时空再现)@ 梁生跃 相似文献
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《资治通鉴》中有这样一则故事:汉灵帝时。太原孟敏出行,途中不慎失手打碎了一个瓦罐,只见他掉头不顾,径直前行。名士郭泰感到好奇,问其原因,他答道:“瓦罐已破,不复能用,顾之何益?” 相似文献
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