浅谈柔道的力量素质训练     

石光华 《少年体育训练》2000,(1):45-45

在柔道运动中，力量是取得成绩的重要因素，它既是速度、耐力、弹跳、灵敏、柔韧的基础，也是掌握技术的必要条件。有时技术掌握运用不够，主要是部分力量运用不够造成的．所以力量素质训练就成了改进技术、提高成绩的关键。就柔道来说，两个人的技术和其它方面相同，谁有较好的力量，谁取胜的可能性就大。力量还与耐力，灵敏素质有密切关系，所以说要提高成绩，经常进行力量训练是非常有必要的。  相似文献   

坚持依法治教努力促进教育健康发展     

石光华 《陕西教育》2002,(10):19-20

党的十五大提出了"依法治国,建设社会主义法治国家"的基本方略,在九届全国人大二次会议上,这一基本方略又被写入我国宪法,成为具有最高法律权威的宪法原则.  相似文献   

课堂教学环境下如何创设语境培养中学生英语习得的能力     

石光华 《读与写:教育教学刊》2011,(10):144

语言学习过程中存在两种不同的方式:学得与习得,而将这两者有效结合起来的一个重要途径就是在以学得为主体的课堂上创设利于习得的语境,使学得与习得共同发挥作用,从而提高学生的学习效率。本文就习得的语境创设进行探讨。  相似文献   

比较法在化学教学中的运用     

石光华 《读与写:教育教学刊》2007,4(10):87-87

在化学教学中比较法运用广泛,它是认识事物,帮助理解概念、理论的最一般的方法。比较原子结构可以预测物质的化学性质。比较实验设计方案可以选择、优化实验方案。更重要的是这教给学生一种思维方法,通过训练可提高学生思维能力,发展智力。收到一石三鸟的教学效果。  相似文献   

柔道运动员情绪反应在训练中的应用     

石光华  车群丽 《少年体育训练》2000,(6):18-19

新时期运动员心理素质的培养，各个学科都在探讨，同样，柔道训练也值得探讨，在训练中常常会发现：学生如果情绪饱满，精神抖擞，就能很快掌握所学动作，教学效果明显，反之，学生如国情绪低落，无精打采，就会明显影响动作的质量，延误完成动作时间，甚至会干扰同伴学习效果，可见，运动员心理素质好坏对训练效果有着很大影响是教学中一个不可忽视的问题，那么，在柔道运动训练中运动员的心理有何规律?如何调整运动员的情绪进行训练?本文将视图从运动员心理素质的角度，并结合柔道运动员训练的特点，来揭示其心理活动规律，为提高训练质量，提供心理素质的依据。  相似文献   

高职程序设计基础类课程工学结合的探索与实践   总被引：3，自引：0，他引：3  

乌云高娃  沈翠新  池瑞楠  石光华 《深圳职业技术学院学报》2009,8(2):63-66

对程序设计基础类课程中的工学结合方式进行了探讨与实践,提出了在编程能力与程序员素养方面进行强化,并给出了教学设计实例。  相似文献