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人的老化能促使胃肠粘膜变薄,腺体萎缩,肝脏和胰腺重量减轻及功能减退。在人体内,多种生化因子的反应,营养能量的转换和贮存,各种酶与辅酶的制造、代谢物质的处理等都离不开肝脏。人体是一个统一的整体,而运动能使机体的代谢增强,消耗增大,促进肝脏和胰腺功能的改善。凡是坚持慢跑的老人,由于肌肉活动的需要,促使胃肠蠕动加强,弹性增加,胃肠肥厚,血运改善,消化液的分泌增多,从而提高了食欲,各种营养物质吸收转化速度加快:另一方面,由于慢跑时呼吸量加深,隔肌肠胃上、下、大幅度的移动和腹部肌肉的大量运动,对胃肠道发生自然的按摩,因此,对增强胃肠消化功能产生了积极的影响。 相似文献
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过去,颈椎病在中老年中比较多见,而根据近年的观察,发现颈椎病在青年中也占有一定的比例颈椎病一般是由于颈部受风、寒、湿邪、外伤、劳损等所致的颈生理曲线改变和椎间盘、关节组织退行性改变·刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部交感神经等而引起的,故也称颈椎综合症,据有关资料说明,尽管颈椎退变是随着 相似文献
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腰痛属于多发病、常见病一类,而且发病率比较高。特别是重体力劳动者尤为多见。本文以通俗的医疗用语,向您介绍腰痛的家庭诊断与手法防治的一些主要知识。一、腰痛的诊断家庭诊断腰痛,除首先掌握一些简要腰部解剖知识以外,对引起腰痛的各种原因的了解也较为关键。因为腰痛只是一种症状,损伤、炎症、畸形等,均可引起腰部不同组织发生病理变化,出现腰痛。例如:①骨关节损伤引起:骨折,如椎体的压缩性骨折、粉 相似文献
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