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胡維予 《上海体育学院学报》1959,(1)
本文是我在“本院第一次科学研究与科学教法討論会”时提出报告內容的一部分,包括杠鈴握法和两手推举,两手抓举,两手挺举三个項目的基本技术。这些内容我在体育学院学生实际教学中曾講过几次,編写次序亦是根据教学中的程序。因为写这些材料已有一段时间,且大部分是凭个人体会与見解写出来的,所以问题一定很多,今天在这里发表,希望大家多提意見。扛鈴握法与握跑距在練习举重标准动作时两手握杠鈴的方法有下面三种: 一、普通握法——亦称全握法:这种握法是先四指併攏(食指、中指、无名指、小指) 相似文献
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