跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响（二）     

蒋克顺 《游泳》2002,(5):25-26

(二) 从完成翻腾动作时间统计 (见表二 )可以看出 ,如果多翻腾一周 ,能完成每周翻腾的动作时间将缩短３０% ,如果翻腾四周半 ,那么每翻腾一周的时间只有０．３６秒 ,几乎是人体动作的极限。爆发力对掌握难度动作的影响 ,可以从两个方面来说 ,这两个方面也是加大难度动作仅有的两条途径。第一个方面是延长动作时间。跳水属自由落体运动 ,根据自由落体公式及空中时间 (ｔ)由下落高度 (Ｈ)和重力加速度(ｇ)决定 ,其中重力加速度是常量 ,而下落高度是变量。通过计算 ,如果高度能增加０．５米 ,空中时间就可延长近０．０５秒 ,如果增加一米 ,那…  相似文献   

跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响(一)     

蒋克顺 《游泳》2002,(4)

研究合理安排身体训练和技术训练是当今训练领域的一个重大课题。我国跳水运动是已达到世界先进水平的项目之一,有许多成功的经验。本文从我国跳水训练实践出发,参阅有关训练理论,通过一些实际调查并结合自己多年的训练体会,力图对跳水运动员的身体素质  相似文献   

跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

蒋克顺 《游泳》2002,(4):31-33

研究合理安排身体训练和技术训练是当今训练领域的一个重大课题。我国跳水运动是已达到世界先进水平的项目之一，有许多成功的经验。本文从我国跳水训练实践出发，参阅有关训练理论，通过一些实际调查并结合自己多年的训练体会，力图对跳水运动员的身体素质特征及其对掌握难度动作的影响进行一些探讨。同时是想揭示跳水运动员身体素质与掌握和提高难度之间的内在联系，为跳水运动员的选材等训练工作提供参考。  相似文献