巧用打包带制作简易球类支架     

李源  蒋武伟 《体育教学》2013,33(9):75

打包带是用来捆扎纸板箱的一种带子,生活中很常见,也很容易找到一般从包装箱上取下之后往往作废品丢弃,即使购买价格也很便宜。打包带的宽度一般在1.5cm左右,因为其弹性好、强度高,可以经过简单的加工制作成球类的支架,变废为宝。  相似文献   

实心球游戏新编五则     

李源  蒋武伟 《体育教学》2013,33(5):70

一、打"桌"球1.游戏方法:设置一片半个篮球场大小的正方形区域,游戏形式同打桌球,在实心球上按顺序标明数字,数字即为分数,只允许学生在规定的一边抛掷实心球,地滚球直接击中场内实心球则得相应球上数字的分数,并获得抛掷权继续抛掷,否则换为对方抛掷,被击中的球要立即拿掉,得分多者获胜,直至球全部被拿完。2.注意事项:活动时建议周围尽可能不要站人,应与抛掷者站同一区域,防止实心球反弹或因速度快过而发生伤害事故。  相似文献