优秀短跑运动员的赛前训练研究——谈我国短跑运动员杨耀祖、倪震杰赛前训练安排     

许沛声 《体育科研》2002,(4)

根据对我国优秀短跑运动员杨耀祖、倪震杰的培养 ,对短跑运动训练、比赛的规律及安排进行总结、探讨。研究认为 ,如何合理安排全年训练和比赛 ,尤其是赛前训练的安排、对运动员心理状态的调节 ,直接影响到运动员的竞技能力。只有在赛前对各种因素进行有效地调节 ,合理调控运动员最佳竞技状态 ,才能在重大比赛中创造优异的成绩。  相似文献   

优秀短跑运动员的赛前训练研究——谈我国短跑运动员杨耀祖、倪震杰赛前训练安排   总被引：2，自引：0，他引：2  

许沛声 《体育科研》2002,23(4):13-15

在科学技术飞速发展的今天,尤其是在多学科相互渗透,促进各学科横同联系,以及系统论、控制论、信息论的发展趋于统一学科的情况下,出现了系统科学方法论.本文以田径项目为例,论述系统科学方法论与运动训练之间的关系.  相似文献   

谈短跑中的摆臂技术     

许沛声 《中国体育教练员》2002,(4):16-16

摆臂是人体在跑动中，必不可少的组成部分。它起。着平稳身体，协调上下肢的重要作用，但对一名优秀的短跑选手来讲，其含义和作用远不止此，摆臂技术是否合理“规范”，将直接影响专项水平的发挥和提高，它对于短跑速度的提高有着举足轻重的作用。  相似文献