皮球操     

谢道洁 《中国学校体育》1993,(2)

<正> 皮球操是十分适合中小学生身心特点的游戏操,其使用的器材较为简便,因此,便于教师在课堂教学中选用为正式教材的补充。器材:每人小皮球一个。第一节拍球(四个八拍) 第一个八拍:右手体前拍球(图1) 第二个八拍:左手体前拍球(图2) 第三个八拍:左右手交替拍球第四个八拍:两小臂交叉左右手交替拍球(图3) 第二节腿下拍球(二个八拍)  相似文献   

田径运动应成为学校体育的重点     

谢道洁 《中华武术》1994,(2)

田径运动是各项体育运动的基础,它代表着一个国家体育运动的发展水平。因此,看一个国家体育运动的发展水平,首先要看它的田径运动水平。看一个学校体育运动开展的如何,首先要看它田径运动的群众性和代表性,看一个运动员是否有发展前途,首先要衡量他  相似文献