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<正> 摩洛哥长跑名将沙依德·奥伊达是一位技术全面的中长跑选手。在1984年洛杉机奥运会上他夺得了5000米跑的冠军。并且目前还是1500米、5000米和2英里跑的世界纪录保持者。近几年来奥伊达多次参加了各种中长距离项目的比赛,而且几乎总是独占鳌头,保持不败纪录,所以人们把他誉为非洲的“特快列车”。奥伊达具有很好的身体条件(身高175厘米,体重64公斤)和非常高的专项身体训练水平。除了中长跑项目外,他在各种跑的项目中都具有较高的运动成绩水平,例如,200米跑—22″8,400米跑—46″9,800米—1′44′38,1000米—2′15″75,3000米障碍—8′40″2。奥伊达具有在全程中长时间保持最高速度的能力,在5000米跑中,他根据战术的需要,一般要做4—10次变速跑。例如1985年在创造5000米世界纪录的那次比赛中,他做了8次变速冲刺 相似文献
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职校应重视发展学生党员工作常久利赵春志随着教育结构的逐步调整，我国的职业技术教育发展迅速，这对深化教育改革，打破长期以来形成的教育单一体制格局，无疑起到了很大的推动作用，在教育为经济服务上迈出了坚实可喜的一步，为经济建设培养了大量专业实用人才。但是，... 相似文献
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<正> 接力赛是田径比赛中唯一的一项集体项目,在水平相当的比赛中,尤其400米(4×100米)接力,前几名的成绩之差微乎其微,竞争之激烈,影响之广泛,绝非一般体育项目可比。为赢得这零点几秒,甚至零点零几秒,田径行家们除加强运动员身体素质,讲究战术外,对技术更是精雕细刻。有些教练员在使用确定传接棒标志线公式[传棒人最后30米平均速度×接棒人起跑27米所需时间一(27米—1.5米)]时,往往测不准传棒人最后30米平均速度,误差较大,至使本公式失去使用价值。如何排除由视角差而造成的误差,使这一分段计时更准确呢?下面介绍笔者的做法: 相似文献
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众所周知,奥运会四项冠军获得者卡尔·刘易斯的跳远技术是非凡的短跑能力与准确的跳跃技术相结合的楷模.同时,也是他那位经验丰富的教练员托姆·杰列斯指导的结果。杰列斯在跳远训练方面有着独到的见解,他非常重视助跑技术。他指出,跳远 相似文献
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目前,人们公认男、女短跑运动员在训练过程中所选用的训练方法和手段应当是相同的。然而,在训练负荷量的强度和量的大小方面、以及运动量和强度在各训练阶段中的安排方面人们尚缺乏一致的意见。一些专家认为,女子短跑运动员在训练过程中所运用的负荷量的强度和量相应低于男子短跑 相似文献
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