神经肌肉训练中不同运动方式对降低女性ACL损伤效果的影响——荟萃分析     

赵汝童  李笋南 《吉林体育学院学报》2021,(2):65-74

本研究的目的是系统地回顾以前的临床试验,并评估最有利于减少年轻女性前交叉韧带损伤的训练方式。方法:在Web of science(WOS)、PubMed、EBSCO等数据库进行文献检索,通过纳入及排除标准、标题摘要、全文阅读以及剔除重复文献,最终12篇文献符合标准。结果:亚组分析发现,快速伸缩复合训练(OR=0.50,95%CI:0.30-0.83,p=0.007)、力量训练(OR=0.45,95%CI:0.30-0.68;p=0.0002)、近端控制训练(OR=0.42,95%CI:0.25-0.70,p=0.0009),多项运动方式干预(OR=0.44,95%CI:0.33-0.65,p<0.0001)可以有效减少ACL损伤发生率。结论:快速伸缩复合训练、力量训练、近端控制练习以及多项运动方式联合干预的神经肌肉训练方案提高了干预的有效性,从而更好地减少女性ACL损伤。  相似文献   

整合性神经肌肉训练对儿童青少年运动能力及损伤预防干预效果综述     

赵汝童  李笋南  赵梦楠 《湖北体育科技》2021,(2):144-152

目的 分析整合性神经肌肉训练对儿童青少年运动能力及损伤预防的干预有效性,探讨整合性神经肌肉训练中不同部分、训练量、训练强度对干预结果的影响.方法 运用布尔逻辑运算组合方法检索web of science(WOS)、PubMed、MEDLINE、中国知网(CNKI)、万方数据库和维普网等数据库自建立到2020-05-01...  相似文献