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1.
乒乓球运动是一项精细的运动。每一次击球都对球的弧线、速度、力量、旋转和落点有一定的要求;严格的讲起来,它要求球的运行不能有分毫的误差。为了达到这些要求运动员身体各部必须密切地配合,使身体成为一部高度协调的机器,才能随心所欲的去回击来球。在决定击球质量的诸因素中,手指、手腕的用力是主要因素之一。因为球在瞬时方向、落点和旋转的变化,主要是靠手指、手腕对球拍的控制而实现的。所以说,要提高乒乓球运动水平,必须加强对手指手腕用力的研究。下面从手指、手腕的解剖结构,手指、手腕的运用在技术、战术中所产生的效应和在运用手指、手腕时应注意的问题等几个方面,做以初步的探讨,供同志们参考。一、解剖构造决定了手指、手腕的灵活性  相似文献   
2.
现代乒乓球运动,对运动员步法移动提出了越来越高的要求。迅速,正确的移动步法是保证合理击球的基础,而决定步法移动的关键,则取决于正确的重心移倒。目前在训练中,特别是中小学和一些业余乒乓球队的训练对待步法的练习重视不够,大大妨碍了技术的提高。下面仅就重心的概念、重心的移动规律和步法移动的主要方法试做初步的探讨。一重心的概念所谓人体的重心,就是指人体各部分重力,合力的集中点而言的。也就是说,人在地球上,身体各部分受地球的吸引力(即重力)作用。如果把各部分所受的引力加起来,可以用其一点来代表,这一点便是人体的重心。不  相似文献   
3.
在乒乓球运动的竞赛和训练工作中,对于“基本功”都是非常重视的。但长期以来对什么是乒乓球运动员的基本功,却各有各的理解。有人说,基本技术就是基本功;也有人说,单个技术和两三个基本技术结合起来的单个战术就是基本功(参加28届世乒赛总结);还有人认为,  相似文献   
4.
翻开七十年代世界乒坛的成绩册,从第三十一届至第三十五届男、女单打世界冠军的名单中可以看到,尽管他们打法各男子第31届本格森第32届郗恩庭第33届约尼尔第34届河野满第35届小野诚治女子第31届林彗卿  相似文献   
5.
<正> 运动竞赛是学校体育工作的一个重要组成部分。搞竞赛就要有裁判。目前,在中学举行体育竞赛,特别是春、秋季的学校田径运动会,大多数学校是由全校各科教师来担任裁判工作的;部分学校则请业余体校的教练员和其他学校的体育教师或体育专业院校的师生来担任裁判工作的;也有少数学校,  相似文献   
6.
切忌偏心     
<正> 一次,看见一位青年教师上初二体育课,在课上发生了这样一件事:在一块比篮球场略大的场地上,男生在一角做垫上运动,由于是新授教材,教师在这里进行保护和帮助;女生在另一端,围成两圈,做排球的传球和垫球练习。突然,一个排球向男生练习处滚来,一位男同学拾起球,做了个力量不大的下手发球,试图把球传给正在跑来捡球的一位女同学,没想到由于这位女同学继续向前跑进,球从她的头顶上飞了  相似文献   
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