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1.踝关节转动轻柔地把孩子的两只脚脚底相对,并贴在一起,孩子立刻象通常一样的反抗了,他会用力地向外转脚,这是最好的。这就是说他已经做了一部分练习了。如果孩子不反抗,你可以帮助他转动。(图1①②)这个练习可以做四至五次。2.过头伸展把孩子的手握在你的手里,轻轻伸展,并把他的两手置于他的体侧,然后轻柔地把他的双手向上伸展一直过头(图2)。这个动作要做四至五次。3.鼻子把你的两手放在孩子的大腿下面,然后轻柔地慢慢抬起手,抬到最高点以后停住,慢慢地数五下。或者抬到孩子的头部稍稍下沉,这时放低你的手,做三次以后做别的练习,(图3)。假如你还有剩下的时间,返回做这个练习一至三次。 相似文献
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北京北辰高尔夫运动学校于1995年1月在北辰高尔夫俱乐部宣布成立。参加开学典礼的有张百发副市长、中国高尔夫协会主席荣高棠先生、北辰集团领导和首都新闻界的记者及学校师生。 相似文献
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北京高尔夫运动学校隶属于北京高尔夫运动协会,是经北京市体育局(原北京市体委)批准的北京市惟一的一所高尔夫运动学校。在北辰集团的大力支持与协助下,该校于1995年6月3日正式成立。 相似文献
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