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五字秘诀著名的相声艺术家马季,将自己的养生经验总结为五个字:一曰"笑",即乐观豁达;二曰"俏",即仪表整洁;三曰"跳",即体育锻炼;四曰"唠",即谈心聊天;五曰"掉",即放下身价。这五个字一气成韵,犹如"脱口秀"。人生五难嵇康的《难养生论》中说到"五难":"名利不去,为一难;喜怒不去,为二难;声色不去,为三难;滋味不绝,为四难;神虑精散,为五难。"可见这"五难",就是影响人的健康与长寿的重要因素,总合起来就是一个字——"欲"。因此,古人提倡"清心寡欲"或"欲不求大"。 相似文献
3.
范仲淹(989—1052),字希文,谥号文正,吴县人,为北宋名相,他被赞为"天地间第一流人物"(朱熹语)。范仲淹自称"范(?)后人",诗曰:"翠峰高于白云闲,吾福曾居水石间。千载家风应未坠,子孙还解爱青山。"(《题翠峰院》)从小就懂得立志的范仲淹,有一次看到算命先生,就问:"你帮我看一看,我能不能当宰相?"算命先生没有理睬他,范仲淹不好意思地说:"不然,你看看我能不能当医生?"算命先生有点纳闷,就问他:"你为什么挑这两个志愿?"范仲淹就回答:"因为只有良相和良医可以救人。" 相似文献
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孙思邈（581—682）是中国古代著名医药学家,亦是杰出的养生实践家。相传他百岁时犹视听不衰,神采甚茂,可谓古之聪明博达长寿者也。他少时日诵千余言,善谈庄、老及百家之说,兼好佛教经典,注有《老子》、《庄子》,撰有《千金要方》、《福禄论》和《摄生真录》等。 相似文献
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(一)
安徒生童话<皇帝的新衣>,讽刺愚蠢的皇帝上了骗子织匠的当,他的新衣其实是"一丝不挂"的.然而,早在一千五百年前中国的梁代就有此事了,可见<高僧传>.鸠摩罗什与盘头达多两位大师的辩论,其中讽刺的是"狂人". 相似文献
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忠骨仙脉
陆游有两个自喻：梅花与野鹤。象征着诗人具有独特的精神：儒家之忠贞与道家之放逸合为一体。
儒学之本,曰忠曰敬曰尽心。这是陆游基本的品德与行为准则,同梅花一般“只有香如故”。他把自己的命运与国家的兴亡捆在一起,献计献策,尽职尽心。直到临终还示儿：“王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。”一身忠骨,铮然作响。 相似文献
7.
山从容,它巍峨壮观,风度坦然。
水从容,它逶迤缓行,风致翩然。
云从容,它飘逸出没,风情蔚然。
月从容,它婉丽柔和,风韵恬然。 相似文献
8.
我教了一辈子的语文,喜欢咬文嚼字。“文”是我最倾心的一个字,由此涉及了“文化”,文化养生成为我的最重要的理念。 相似文献
9.
东坡先生称得上是一个颇有见地的养生家,不仅写了《养生诀》、《问养生》、《续养生论》等著作,而且通过摸索还发现了一些既治病保健、又能满足美食的养生妙方。他经过潜心研究,收集民间验方,编成《苏沈良方》以济世救人。 相似文献
10.
养生之气培养元气,元气为生命之本,心安自得而培养元气。安静通气,大脑安静使全身肌肉容易放松,气血畅通,达到"心静神安、老而不衰"的境界。心平气和,心平气和可平衡阴阳,调和六脉,祛病延年。宽胃养气,如果饮食无节,烟酒无度,会使胃气不足,气血虚衰。长啸舒气,饭后茶余,闲庭信步,或低吟自己喜欢的诗词,或哼唱小调,可舒畅心情,排除杂念,达到物我两忘的境界。 相似文献
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