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<正>跆拳道是一项深受广大群众欢迎的格斗运动,吸引了大量的青少年参与。然而,跆拳道还是一种高强度的运动项目,对运动员的身体素质要求较高。为了能够在比赛中取得好的成绩,青少年跆拳道运动员需要具备速度、柔韧性、力量和耐力等方面较高的素质。因此,为了提高青少年跆拳道运动员的竞技水平,青少年跆拳道体能强化训练应运而生。 相似文献
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一、夯实生成基础
体育课因其特殊性——教学场所和教学形式的相对开放性，在体育课中存在很多的变数。只有夯实生成基础，才能得到有效生成。生成的基础主要就是课堂预设，也就是预先设计。课堂预设应做到： 相似文献
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