返还太极拳精义     

郭清海 《武当》2006,(12):16-16

据考证,返还太极拳为祖师张三丰所创。返还太极拳特点本人自幼好武,1968年拜魏鸿恩老师(曾任南京国术馆教习)学得秘传返还太极拳。所谓“返还”者,乃返老还童之意。按其原意为:收真一,察二仪,列三才,分四象,别五运,定六气,聚七宝,序八卦,行九州,十返还。亦即“七返九还”金丹。  相似文献   

八极拳小架     

郭清海 《武当》2008,(4):31-32

小架乃八极拳之基本功，气功也。初学者必须从小架开始。此路练好再练八极拳，最后为六大开及其它散手等。架子乃八极拳之精华也。  相似文献   

胎息诠解     

郭清海 《武当》2006,(12)

气从有胎息,如儿息胎中。气伏“圣胎”结,实乃内丹功。得气常似醉,“醉”后呼吸轻。更轻复更炼,息无“圣胎”成。何比体呼吸?鲤游龙门前,功进达胎息,腾飞上九天。冬眠渡难关,胎息胜冬眠,祛病休息好,寿命定能延。细胞“醉”动少,“醉”深活动无,氧气不需吸,碳气无产出,疲劳得休息,破损能修复。氧化物皆毁,“冬眠”醒生初。胎息肌肤细,举止无犷粗。多余氧离子,致人衰病毒;日日有胎息,时时病毒伏。憋气默数息,恐多入误途,常憋气将病,重入阎罗都。放松至深处,竟达呼吸无,放松乃真谛,胎息之玑珠。呼吸意念在,轻守通身酥,((放松到,层层仙景图。胎…  相似文献   

胎息全解     

郭清海 《武当》2006,(12):12-12

气从有胎息，如儿息胎中。气伏“圣胎”结，实乃内丹功。  相似文献   

模糊思维方法在水文地球化学教学中的应用     

郭清海 《现代企业教育》2007,(8):96-97

模糊思维可视为对模糊对象的理性认识,已在诸多学科领域得到了广泛的应用。水文地球化学是水文地质学的主干学科之一,模糊性是该学科的重要特征。将模糊思维应用于水文地球化学的教学过程中,不但有助于从事该学科教学工作的教师及学生提高其专业思维素养,对水文地球化学这门学科自身的发展也会起到推动作用。  相似文献   

在历史教学中培养学生的创新能力     

郭清海 《教育评论》2002,(1)

历史作为基础教育的一门学科 ,必须重视学生创新能力的培养。那么 ,如何在中学历史教学中培养学生的创新能力呢 ?通过近几年的探索和实践 ,我有如下体会。营造创新气氛 ,培养创新意识。 说到创新 ,学生往往有一种神秘感和可望而不可及的惧怕心理 ,认为那是科学家的事 ,自己没有  相似文献   

八极拳六大开     

郭清海 《武当》2008,(5):14-14

八极拳六大开是八极拳术中的根本招法。练架子以固根基，练六大开以致用。所谓“开”：是指开而后进，一切手均不离“开”。开有六招，即：顶，抱，掸（单），提，跨，缠。所谓招，乃招法，不是定式，定式是招已打成之式，非招法。招是在应敌变化过程中，所谓“步落招成”，“打招如闪电”，是过程。“招”是巧力，以力降人非招。  相似文献   

八极拳功法修炼特点   总被引：1，自引：0，他引：1  

郭清海 《武当》2007,(12):32-33

本文所议八极拳功法系列,乃原南京国术馆教练魏鸿恩老先生所传,亦为八极拳人之秘笈。八极拳,原名为"巴子拳"(见金一明著《五当拳术秘诀》,一七《拳术总论》)。所谓"巴子"一词,在巴语中乃老虎之意。即"虎拳"【愚生刚至秦皇岛时,尚有称八极拳为虎拳者。据传,清代有一大内张姓八极拳高手(张四成)即为川人;另外从八极拳基础"金刚八势"之"虎跳"步形看来,也酷似巴人(土家人)集体舞中领舞者之步伐。】  相似文献   

三丰《无根树》今释(下)     

郭清海 《武当》2011,(1):42-43

原文:无根树(十七)无根树,花正娇,天应星兮地应潮。屠龙剑,缚虎绦,运转天罡斡斗勺。锻炼一炉真日月,扫尽三千六百条。步云霄,任逍遥,罪垢凡尘一笔消。释:真灵后天欲常掩,金花盛  相似文献   

水化学分析实验教学改革及其启示     

郭清海  曹李靖 《世界华商经济年鉴·科学教育家》2009,(7)

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