摸高器的制作与使用方法     

阎重善 《体育教学》2000,(4):52-53

摸高器是测人体起跳后手摸高能力的体育器材。它可以准确、客观地测出每个人能摸高多少厘米,同时又能准确地计算出每个人的纵跳能力。这种器材在课上可使每人充分地发挥出自己的弹跳力,反映出每人的真实水平,能有效地发挥练习者的积极性和主动性,活跃课堂的气氛。一、制作方法首先制出1条长木板(长1m,宽5cm,厚1cm)做横梁。用12个羊眼圈儿分别拧在木条下  相似文献