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《普通高中体育与健康课程标准（实验）》要求本课程必修11个学分，其中必修必学为3个学分、必修选学为8个学分。必修必学的3个学分是指定的。必修选学的8个学分在《课程标准》中指出：学生可以在不同系列中选修不同模块获得相应学分，也可以在某个系列中选修多个模块获得相应学分，还可以选修某个系列的某个模块获得多个学分。如某学校开设了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操作为必修选学内容，供学生选择，从理论上说学生既可以从篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操六门中任选几项获得8个学分，也可以选修一个项目如篮球获得8个学分， 相似文献
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有氧健身操训练对中年肥胖女性体成分影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本研究旨在利用我部现有的科研力量和人员技术优势,通过对40多名在健身俱乐部进行有氧健身操锻炼的年龄在30-45岁女性肥胖(超过标准体重20-30)者进行为期3个月的有氧健身操锻炼,然后对锻炼前后的腰臀比(WHR)和体重指数(BMI)进行测量,即有氧健身操训练对中年肥胖女性体成分影响的研究,评价其减肥效果,结合膳食指导和健康咨询,逐步修正健身操练习者的运动量,使健身练习者达到降重不降水,降脂增肌的最佳减肥效果,确保减肥过程的安全、有效。 相似文献
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