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1.
在体育成绩的测试中,田赛的远度考核很麻烦。由于时间紧,人数多,丈量工作成了难题,使考试费时费力。笔者经过多年实践,摸索到一些快速简便的方法,供同行们参考。 立定跳远、立定三级跳远、推铅球等远度考试,事先在场地上画好六十分、七十分、八十分、九十分的等级标准线,然后按学号进行考核。这样,学生考试时有标准可依,每一轮次都能及时知晓成绩,免去了大量繁杂的丈量  相似文献   
2.
通常,举办各种学科类教学比赛、开展专业培训与讲座是提升教师专业化发展的最佳途径。然而事实证明,比赛只能让少部分人得以专业提升,大部分老师并没有从中获益,培训有时候也只是纸上谈兵,理论有时候运用到实践还需一定的过程。作为  相似文献   
3.
我曾经在省级课改展示课上见到这样一节实用又实在的体育课:教师在面积并不大的同心圆周上进行蹲踞式起跑的动作传授,充分利用跳绳,让学生既体验了终点冲刺当冠军的成功滋味,又借助于绳控制高度,学会起跑,最后还通过跳绳进行了学生间多种多样的合作练习,结果仅仅因为教材是即将被“赶出校园”  相似文献   
4.
脚的结构很精细,由52块肌肉、60多个关节、200多条韧带组成。在训练中穿运动鞋,目的是为了更好地保护脚,减少运动损伤的发生。 田径课中,学生要奔跑、跳跃,脚落地后会产生很大震动,致使人体各个部位包括大脑和内脏等器官都受到严重的影响,有时可以造成头晕、呕吐等不适的症状。脚掌上有很多穴位,这些穴位同内脏器官紧密相连。脚掌上还密布神经末梢,与大脑紧密相连。因此,脚被称之为人体的“第二心脏”。学生如果不穿运动鞋,脚部就会在与地面的撞击中,得不  相似文献   
5.
投掷是中小学生必考项目,虽然是“一投到顶”的重复教材,可考核成绩却并不理想,究其原因,还是动作技术问题,学生投掷凭的全是手臂力量,其它身体各部位根本使不上劲,为此,笔总结多年训练与教学的经验,找到利于学生正确掌握技术动作的途径供同行参评:  相似文献   
6.
[编者按]:丰盈的体育学习课堂应该是朴实、灵动而洋溢着生命活力的,有一种睿智在这里悄悄汇聚,有一种激情在这里轻轻弥散,有一种信念在这里静静升华.她催生的不仅仅是汗水、笑声,而是一种骨子里渗透的快乐体验.  相似文献   
7.
体育盲点一二三   总被引:1,自引:0,他引:1  
孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂(1860~1933),讳福全,晚号涵斋,河北完县东任家疃村(今属望都县)人。孙禄堂自幼酷爱武术,曾拜李奎元为师,实从郭云深(李之师)习形意拳,后从程廷华习八卦拳,并得太极名师郝为真所习太极真谛。禄堂公以毕生精力钻研形意、八卦、太极等拳术,融会贯通,冶三家于一炉,独创了卓然自成一家的孙式太极拳。  相似文献   
8.
"距离太近,反视而不见",这是盲点产生的主要原因,而学校体育中也存在许多"盲点"现象,这对当前的改革很不利,必须尽早纠正,以适应未来体育发展需要.  相似文献   
9.
“距离太近,反视而不见”,这是盲点产生的主要原因,而学校体育中也存在许多“盲点”现象,这对当前的改革很不利,必须尽早纠正,以适应未来体育发展需要。  相似文献   
10.
投掷是中小学生必考项目,有些学生考核成绩不理想,究其原因,是这些学生投掷凭的全是手臂力量,身体其他部位根本用不上劲。为此,笔者总结多年训练与教学的经验,找到利于学生正确掌握技术动作的方法。 一、将橡皮带绕过栏杆双扣握于手中(平或略高于头部),学生侧对栏杆站立,拉直皮带成持抱动作,  相似文献   
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