小学短跑训练之感想     

陈孔玉 《中华武术》2002,(8)

在众多的体育运动项目中,田径运动是各项运动的基础。然而短跑又是田径运动的基础,如何在儿童少年阶段打下良好的运动基础,这对终身体育起了举足轻重的作用。而在人的一生中儿童少年  相似文献   

常见的运动损伤和预防     

陈孔玉 《中华武术》2003,(11)

体育工作者在教学和业余训练中常会碰到这样或那样的问题,其中运动损伤是最值得我们注意的。在教学或训练中一旦发生运动、损伤就会影响训练,影响运动水平的提高,严重的还会影响健康。我从多年的教学和训练中总结出造成运动损伤的主要原因有以下几个方面: 一、在训练中没有遵守循序渐进的原则。运动员  相似文献