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1.
本文从阴阳哲理、整体观念、练气及得气三个方面探讨太极拳与针灸在中医康复学中的关系,它们虽各有相对独立的内涵、法则、规律,但彼此又有着复杂的联系,在康复医疗中可达异曲同工之妙。
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2.
笔者从健康老龄化与太极拳的延年益寿机制,老年人的心理失衡与太极拳的修心养性机制来阐述太极拳运动对增进健康老龄化的积极作用,同时也指出太极拳动作复杂、训练指导尚缺乏科学性等不足之处进行讨论,旨在实现健康老龄化过程中正确引导人们进行太极运动尽些菲薄之力。
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3.
太极拳在初学阶段应重形;在提高阶段应重劲求意：而在成熟阶段应注重形成个人的风格。
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