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运动性贫血主要发生在女青少年。身体运逮生长发育,月经和剧烈运动等因素是女青少年运动员铁平衡失调的主要原因。关于女青少年长跑运动员在剧烈运动期间铁代谢状态是有争议的。通过女长跑运动员和不运动的妇女对照实验观察到运动者血红蛋白浓度(Hb)红细胞压积(PCV)减少。野外曲棍球女运动员比不运动妇女的清铁(Se Fe)浓度明显降低。 Kilom和Bottigev等人报告运动训 相似文献
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在长期运动时,血糖和肌糖元是肌肉运动利用糖类的两种主要形式。已经证实,肌糖元浓度是耐力训练能力的决定因素之一。在长期运动时,通过摄入糖类食物,增加对糖类的利用,可推迟运动疲劳的发生并增加耐力。目前几乎还没有令人满意的研究。以前研究都是摄入液态食物,本研究是通过受试者,在4小时自行车测力 相似文献
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一、最大摄氧量提高体育锻练对老年人最大摄氧量的影响各家看法不一。伯尼斯泰发现,13名70—80岁老年人经过5—6周间歇运动后,直接测得最大摄氧量没有变化。这可能是由于受训者开始的适应水平较高(每公斤体重每分钟最大摄氧量27毫升,1.21毫克分子)或测定方法简单所致。与此相反,伯瑞等人报告,在极限下强度下(最大心率为126次/分,最大乳酸浓度是400毫克/100毫升),5名男、3名女性老人,经三个月间歇运动后,最大摄氧量提高了38％。如果继续增加运动强度,最大摄氧量明显增加,并伴有最大心率、收缩压、乳酸浓 相似文献
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陈景富 《沈阳体育学院学报》1985,(1)
对最大摄氧量的影响体育锻炼对老年人最大摄氧量的影响各家看法不一。伯尼斯泰(Benestad 1965)发现13名70—80岁老年人,经过5—6周间歇训练后,直接测量最大摄氧量没有变化。这可能是由于该受训者开始的适应水平较高(每公斤体重每分钟最大摄氧量为27毫升、1.21毫克分子),或测定方法简单所致。与此相反,伯瑞等人(Barry et al 1966) 相似文献
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所谓理想食物,必须能提供足够的营养,以保证组织正常代谢,损份组织修复和生长发育的需要。在本质上,运动员的理想营养就是人类的理想营养。关于运动员的营养摄取图1是摄取的蛋白质、脂肪、糖等主要营养物质及供给这些营养物质的食物来源。这一膳食方案为运动员提供必须的蛋白质,矿物质和维生素以及大约1200千卡的热量。美洲男、女成人每天平均热量需要为1200—2700千卡。因此,这额外的热量要根据个人的饮食习惯摄入更多的营养物质来供给。蛋白质是人体的主要成份,是各种代谢活动不可缺少的物质基础,蛋白质系由多种氨基酸组成,其中大多数人体能从其它基酸合成,称为非必需氨基酸;有八种氨基酸;则必须由食物供应、即赖氨酸, 相似文献
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血红素结合素(Hapt)是α_2球蛋白的一部份,能与血中游离血红蛋白(Hb)结合。血清游离Hapt水平是运动员身休适应能力和溶血反应的指标。为了研究Hapt对极限运动反应及与身体适应能力的关系,Dianel等人做了这样一个试验:选择男、女各12名,年龄27到55岁受试者,根据最大需氧能力分为高、低两个适应能力组。两组受试者在自行车测力计上做极限运动,并分别在运动前、极限运动后1分种内、1小时、2小时、4小时、 相似文献
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运动性贫血是由于运动引起血红蛋白浓度下降,从而导致机体一系列生理变化和病理性损伤。关于运动性贫血的原因目前尚不清楚,但多数专家认为有下述三种主要原因:1.运动引起高血浆容量反应,血红蛋白浓度相对下降;2.红细胞机械性损伤、破坏、溶血;3.运动员需铁、排铁量剧增,铁供给或吸收不足,导致缺铁性贫血。但有的专家认为运动性贫血与缺铁无关。 相似文献