赛艇轻量级运动员的力量素质训练方法     

陈爱娜  赵国涵  周达 《少年体育训练》2010,(6):81-81

赛艇运动员是一项力量性耐力运动项目,力量素质是赛艇运动的基础。有了好的力量素质,才能长时间地保持正确的划桨技术动作不变和长时间快速有力的划桨而提高运动成绩。  相似文献   

师导生演——初中数学教学模式的探讨与尝试     

陈爱娜 《中学文科》2009,(5):47-47

我家楼上的邻居装修,从早晨5点到夜里4点．叮叮当当一直响个不停。我上楼去问他：“你还有没有点儿良心啊？”他回答：“没有!”我又去找警察。可警察说：“你怎么不懂法律？他只是把枪顶在你脑袋上了,所以我们管不着。他要是开枪了,你再来找我们吧。”  相似文献   

对训练学理论之“运动负荷”的阐释     

陈景磊  陈爱娜 《少年体育训练》2011,(2):42-42

1、运动负荷与负荷量的因素构成 基于对运动负荷和负荷量的新认识,其构成因素也发生了相应的改变。“运动负荷”是运动应激的强度,是功率。那么,它的构成因素应是训练理论中“负荷强度”的构成因素：负荷量是机体对外输出功,其构成应表现机体克服外界阻力和内部阻力做的功。其大小由运动负荷和负荷时间决定。通常,可用总重量、总距离、总次数、总时间来表示（见附图）。  相似文献   

秋天的田野     

陈爱娜  王志 《小星星(作文100分)》2011,(Z1):54

一阵阵凉爽的秋风吹过,到处弥漫着寒霜。啊!这不是我期望已久的秋天吗?我迫不及待地去那一望无边的田野寻找秋天。一棵棵高大的银杏树挺立在那里,像一位位威武的战  相似文献   

六一     

陈爱娜 《小学生作文向导》2005,(6)

JL童节 到了 我们 在树下 开盛会 知了 在树上 开盛会 太阳西下 我们留下一串串笑声 回家了 知了们 将我们的欢声笑语 将我们的真心祝愿 传给远方的小朋友 指导教师陈红波六一@陈爱娜$浙江省慈溪市庵东镇西一小学六(1)班  相似文献